Ignacjański Rachunek Sumienia

Ignacjański Rachunek Sumienia to rodzaj codziennej modlitwy (zwykle wieczornej), stanowiącej swoiste podsumowanie całego dnia. Jest pierwszym spośród wszystkich "Ćwiczeń Duchowych" św. Ignacego. Etapy rachunku sumienia pozwalają na odkrycie obecności Boga we wszystkim co nas otacza i spotyka każdego dnia.

Każda refleksja to kolejno:

1. Wdzięczność Bogu za otrzymane dobro

Zobaczyć jak wiele mam - konkrety. Ciało, jego władze, zdolności, ludzi wokół, czas pokoju, pokarm; jak wiele dobra mnie spotkało; jak wiele dobra uczyniłem. Docenić i podziękować.

2. Prośba do Boga o łaskę poznania grzechów i odrzucenia ich

Prosić, zdając sobie sprawę, że poznanie słabości jest pomocą dla mnie, a pozwala mi to zobaczyć Ten, któremu nieskończenie zależy na moim dobru. On nie chce mnie skrzywdzić.

3. Żądanie od swej duszy zdania sprawy

Przejrzeć – jak „przewijany” film – ostatni czas swego życia. Zauważyć to, co mnie poruszyło mocniej. Czy w jakiejkolwiek sprawie, dziedzinie, mogłem zaangażować się bardziej?

4. Prośba do Boga o przebaczenie win

Przeprosić za konkrety.

5.  Postanowienie poprawy przy pomocy łaski Bożej

Wybrać jedną rzecz do poprawy w dniu następnym. Poprosić by Bóg wspomóg mnie swą łaską w tym dążeniu do poprawy, a także o cierpliwość, jeśli na tę łaskę przyjdzie mi czekać.